Les bienfaits,
les rythmes des
séances et contre-
indications
La réflexologie vise à apporter des améliorations physiques, psychiques et
émotionnelles et à soulager certains problèmes de santé, à tous les âges de la
vie.
Une séance de réflexologie ne dispense en aucun cas d’une consultation médicale, mais peut s’inscrire comme thérapie
complémentaire. Un réflexologue n’est pas un médecin, il ne fera donc aucun diagnostic. Il ne peut pas non plus, et ne
vous demandera jamais, de prendre ou de cesser un traitement.
Les bienfaits de la réflexologie
Problèmes liés aux nouveau-nés et à la petite enfance
troubles digestifs (régurgitations, colites), problèmes ORL, altération du sommeil, allergies, hyperactivité, apathie,
troubles de la concentration…
Problèmes liés à l’adolescence
règles douloureuses ou irrégulières, problèmes de peau, sautes d’humeurs, stress, anxiété, préparations d’examens…
Problèmes liés au système locomoteur
blessures sportives, torticolis, épicondylite, tendinite, dorsalgie, lombalgie, cervicalgie, sciatique, cruralgie, douleurs rhumatismales, arthrose mineure, manque de mobilité, arthrose cervicale…
Dans le cadre de la réflexologie crâniofaciale : Grincement ou serrement des dents (bruxisme), douleurs et tensions musculaires de la tête, de la nuque, du haut du corps.
Problèmes liés au système ORL
sinusite, asthme, laryngite, bronchite, rhinopharyngite…
Problèmes liés au système digestif
constipation, gastrite…
Problèmes liés au système génital
certaines infertilités, trouble prostatique…
Problèmes liés au système urinaire
rétention, incontinence…
Problèmes liés au système hormonal
problèmes thyroïdiens, certains diabètes, apaise les troubles prémenstruels et liés à la ménopause.
Problèmes liés à la peau
eczéma, acné, psoriasis...
Problèmes liés aux perturbations des organes des sens
acouphènes, vertiges…
Dans le cadre de la réflexologie crâniofaciale : Bourdonnement d’oreille, fatigue et tension oculaire, trouble de la vision ou de l’audition.
Problèmes liés au surmenage
stress, angoisses, migraines, céphalés, fatigue mentale, lassitude, baisse de moral...
Le réflexologue peut également vous accompagner en cas de surpoids, d’arrêt du tabac, de grossesse, de suite
d’accouchement, et de
traitement contre le cancer pour réduire les effets secondaires.
La réflexologie est contre-indiquée dans les cas suivants
Phlébite déclarée, thrombose – les 3 premiers mois de grossesse – hémophilie – risques cardio-vasculaires
élevés – troubles psychiques graves – état de crise aiguë (goutte, zona, asthme) – maladie inflammatoire ou
infectieuse en cours – traitement à la cortisone – mycose – pied blessé – fièvre – troubles importants d’ordre psychiatrique.
Contre-indications supplémentaires dans le cas de la réflexologie crâniofaciale : chirurgie esthétique récente – herpès labial.
Dans le cas d’un problème aux pieds (mycose, verrues, blessure, etc.…), pensez à la réflexologie palmaire !
Toute personne présentant un cancer, des problèmes cardiaques ou rénaux graves, suivant une médication lourde, ou
ayant subi une greffe d’organes : demander l’aval du médecin traitant.
Rythme des séances
La régularité des séances optimise les bienfaits. Un minimum de 3 séances,
séparées chacune de 2 semaines environ, est préconisé pour prolonger et
renforcer les effets.
En prévention
Afin de maintenir un bon équilibre général :
1 séance à chaque changement de saison, soit 4 fois par an.
En cas de symptômes aigus
Prendre rendez-vous le plus tôt possible pour aider le corps à retrouver l’équilibre.
3 à 4 séances suffisent le plus souvent.
En cas de symptômes chroniques
Le nombre de séances varie selon le déséquilibre traité, et ce que vous attendez.
